Crisis Buddy

Crisisbuddy ของคุณบอกคุณว่าจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ของคุณได้ Crisisbuddy มีความหมายสำหรับคนหนุ่มสาวที่ต้องรับมือกับอารมณ์รุนแรงและมีเวลายากในการค้นหาพฤติกรรมที่ถูกต้องในสถานการณ์ที่ยากลำบาก Crisisbuddy สามารถใช้ภายใต้การดูแล แต่นี่ไม่ใช่ข้อบังคับ

"แอพ Cris" นี้แสดงภาพรวมของทักษะและแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยตัวเอง คุณสามารถเพิ่มแบบฝึกหัดและใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อสร้างแผนการส่งสัญญาณของคุณเอง แต่ Crisisbuddy มีแบบฝึกหัดสติมาตรฐานจำนวนมากอยู่แล้ว

ข้อมูลทั้งหมดเช่นอารมณ์แนวโน้มของพฤติกรรมทักษะและการติดต่อกับนักบำบัดโรคของคุณ (หรือคนอื่น ๆ ที่คุณไว้วางใจ) จะแสดงอย่างชัดเจน แอพนี้ใช้งานได้กับแพลตฟอร์ม Android และ IOS บนแท็บเล็ตและโทรศัพท์มือถือของคุณ คุณสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่

แอปใช้องค์ประกอบจากวิธีการรักษา DGT (การรักษาด้วย Linehan) หากต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีนี้คุณสามารถเยี่ยมชม www.karakter.com

Crisisbuddy เป็นส่วนหนึ่งของ DGDigitaal ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วย Crisisbuddy, Serious Game และวิดีโอการสอน และได้รับการพัฒนาโดย Jacomijn Jacobs และ Rob Reijnen

www.jacobs-gezinstherapie.nl

www.robreijnen.nl

หากต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้โปรดเยี่ยมชม www.ehealthfabriek.nl (เป็นภาษาดัตช์)

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019